Archiwum: Trening

Pierwszy letni mecz na Orliku przy ZSS nr 4

Rozegraliśmy pierwszy mecz na Orliku przy Zespole Szkół Samorządowych nr 4 w Limanowej. Choć pierwszym terminem był 27 maj, to dopiero wczoraj udało się nam potrenować na Orliku, a wszystko z powodu nie za dobrych warunków pogodowych. W treningu-meczu wzięli udział trenujący z sekcji Łososina Górna oraz kilka osób z nowopowstałej sekcji w Jodłowniku. Trening prowadził […]

Już po II Klubowym Seminarium!

W dniach 4-8 sierpnia na terenie Limanowej odbyło II Klubowe Seminarium Karate Kyokushin. Zawodnicy i trenujący w Limanowskim Klubie Kyokushin Karate mieli okazje do oderwania się od wakacyjnego wypoczynku. Przez 5 dni trenowaliśmy dwa razy dziennie pod okiem naszych instruktorów. Poranne treningi obywały się w terenie, natomiast wieczorem na małej sali Dojo skupiono się na […]

Tydzień z Karate dla dzieci za nami!

W dniach 28 lipiec – 1 sierpień odbył się I Wakacyjny Tydzień z Karate dla dzieci. Pod okiem sensei Marcina Guzik I Dan trenowaliśmy codziennie rano w Łososinie Górnej. Treningi rozpoczynały się punktualnie o 8:00, wszyscy choć trochę zaspani to każdego dnia dawali z siebie 100% mocy. Trzy treningi odbyły się na pobliskim Orliku, natomiast dwa treningi na […]

Zajęcia karate dla OHP

28 kwietnia, 8 oraz 15 maja przy współpracy z OHP (Ochotnicze Hufce Pracy) instruktor naszego klubu sensei Marcin Guzik I Dan poprowadził zajęcia ogólnorozwojowe z elementami karate dla uczniów OHP. Sensei Marcin Guzik w czasie zajęć chciał przekazać uczniom OHP podstawowe informacje na temat Karate Kyokushin. Poprzez cykl trzech zajęć sensei w telegraficznym skrócie przedstawił cały przekrój naszej sztuki walki. […]

Sobotni trening na pożegnanie Starego Roku!

Podczas sobotniego treningu żegnaliśmy Stary Rok. Na zajęciach, które poprowadził Prezes Limanowskiego Klubu Kyokushin Karate sensei Edward Goliński 3 Dan zgromadzili się limanowscy karatecy a także ćwiczący senpai w sądeckich sekcjach. Trening pod kątem walki trwał 1,5 godziny. Na zakończenie treningu pełnoletnia część ćwiczących pożegnała Stary Rok szampanem.

Trening kumite w sądeckiej sekcji Karate Kyokushin

Przedstawiamy Wam fotorelację z treningu kumite jaki ostatnio odbył się w sądeckiej sekcji Limanowskiego Klubu Kyokushin Karate. Zajęcia prowadzi instruktor sensei Zbigniew Gągola utytułowany zawodnik LKKK, który swoje umiejętności kształtował pod okiem braci Golińskich – prekursorów Karate Kyokushin w Limanowej. Treningi w Nowym Sączu odbywają się w poniedziałki i czwartki w Szkole Podstawowej nr 3, […]

Dlaczego dziecko powinno ćwiczyć Karate Kyokushin? Fotorelacja z treningu dziecięcej grupy w Limanowej

Przy okazji, jaką była krótka sesja zdjęciowa podczas dzisiejszego treningu grupy dziecięcej w Limanowej, poruszymy temat trenowania karate przez najmłodszych (dzieci do 14 lat). Większość rodziców posyła dziecko na karate z myślą o samoobronie, z reguły jest to pierwszy powód, a powinien być ostatnim. Sztuka walki – Karate Kyokushin stwarza idealną możliwość u dziecka, nastolatka […]

Trening na „Orliku” – Łososina Górna

W ostatnich dniach mamy piękną wakacyjną pogodę, dlatego też sekcja w Łososinie Górnej postanowiła wykorzystać to i trening wtorkowy odbył się na orliku przy Zespole Szkół Samorządowych nr 4 w Limanowej. Trening poprowadził Sensei Marcin Guzik. Rozpoczęliśmy mocną rozgrzewką, następnie przeszliśmy do technik by na koniec rozegrać mecz. Podczas, którego młodzi adepci karate nierzadko gubili swoje […]

3 tygodnie sekcji w Łososinie Górnej

1 marca ruszyła nowa sekcja Limanowskiego Klubu Kyokushin Karate w Łososinie Górnej. Zajęcia prowadzone są we wtorki oraz piątki w godzinach 17.30 – 19.00 przez Sensei Marcina Guzika I Dan w Zespole Szkół Samorządowych nr 4 w Limanowej (ul. Reymonta 3). Sekcja posiada własną podstronę, na której znajdziecie wszystkie potrzebne informacje oraz fotorelacje z treningów. […]

Ciężki sobotni trening grupy zaawansowanej

Fotorelacja z sobotniego treningu w Limanowskim Klubie Kyokushin Karate. Trening na sprzęcie oraz kakari-geiko, to kluczowe elementy nad którymi zawodnicy skupili się w sobotę. Pod okiem Sensei Zbigniewa Golińskiego III Dan oraz Sensei Zbigniewa Gągoli II Dan kadra zawodnicza przygotowuje się do Makroregionu Południowego, który odbędzie się już 9 marca w Olkuszu. Sobotni trening jest jednym […]